Die richtige Wahl für Ihre Sportschuhe

Die Frage, was ist entscheidend - Qualität oder Preis?
Ob für Sport oder Freizeit – die Entscheidung für einen neuen Sportschuh steht an. Hier stellt sich die Frage, ob ein kostengünstiger oder teurer Schuh die bessere Wahl ist. Diese Debatte sorgt oft für Uneinigkeit. Dieser Artikel bietet Ihnen eine Antwort auf dieses Dilemma und beleuchtet, worauf es bei Sportschuhen im Allgemeinen ankommt.
Kostenfaktor
Beim Erwerb eines Sportschuhs für Sport und Freizeit sollte der Preis anfangs nicht im Fokus stehen. Ob preiswert oder teuer – nur ein Praxistest des Sportschuhs wird Ihnen verraten, welcher am besten zu Ihnen passt. Grundsätzlich ist es ratsam, die Auswahl des Schuhs persönlich zu treffen.

Natürlich können Sie auch Modelle nach Hause bestellen, doch in Sportgeschäften stehen erfahrene Mitarbeiter zur Verfügung. Diese können Ihnen beim Auswählen des passenden Sportschuhs behilflich sein und eventuelle Fragen beantworten. Konzentrieren Sie sich zuerst darauf, den „richtigen“ Schuh auszuwählen – Damen sollten beispielsweise Damensportschuhe ins Auge fassen. Da Frauenfüße zierlicher sind, spiegelt sich dies im Schuhdesign wider.
Frauen sind in der Regel leichter als Männer, was sich auf ihre Laufweise auswirkt. Klären Sie zunächst, wofür Sie den Sportschuh benötigen: Laufen Sie einfach nur oder treiben Sie Hallensport? Verschiedene Modelle können hierbei eine wichtige Rolle spielen. Teilen Sie dem beratenden Verkäufer Ihre Sportart mit, um eine passende Auswahl zu erhalten.
Die Passform als entscheidender Faktor
Die Passform der Sportschuhe ist von größter Bedeutung, unabhängig davon, ob es sich um einen preiswerten oder teuren Schuh handelt. Probieren Sie den Schuh in aller Ruhe an. Ihr Fuß sollte weder zu eng sitzen noch darin „schwimmen“, da dies den Halt beim Laufen oder Sport beeinträchtigen kann. Nehmen Sie sich genügend Zeit für die Anprobe. Ein falsch sitzender Schuh kann zu Fuß-, Knie- oder Hüftproblemen führen.
Besonders bei Laufschuhen empfiehlt es sich, eine halbe bis ganze Schuhgröße größer zu wählen als bei Ihren gewöhnlichen Schuhen. Zwischen Ihren Zehen und dem Schuhende sollte eine Daumenbreite Platz sein – überprüfen Sie dies im Stehen. Lassen Sie sich nicht von Markennamen beeinflussen. Es gibt zahlreiche Hersteller, die hochwertige Sportschuhe für Sport und Freizeit anbieten.
Wählen Sie bei Laufsportschuhen nicht zu viel Dämpfung. Als Anfänger dürfen Sie gerne etwas mehr Dämpfung wählen, doch vermeiden Sie es, Schuhe ganz ohne Dämpfung zu kaufen. Ihr untrainiertes Fußgewölbe wird sonst überstrapaziert und Sie könnten beim Laufen Schmerzen verspüren. Bei Fortgeschrittenen kann ein Schuh mit geringerer Dämpfung geeignet sein – probieren Sie verschiedene Modelle und Dämpfungsstufen aus.

Tipps und Kniffe für den Sportschuhkauf
Achten Sie darauf, Ihre alten Sportschuhe nach einer gewissen Zeit zu ersetzen – in der Regel nach einer Laufstrecke von 1000 bis 2000 Kilometern. Selbst teure Schuhe halten nicht ewig. Auch bei Rissen und Löchern sollten Sie ein neues Paar in Erwägung ziehen. Falls Sie eine bestimmte Marke bevorzugen, achten Sie auf Schlussverkauf-Angebote. Oftmals werden Modelle der Vorsaison mit bis zu 60% Rabatt angeboten, was Ihnen erhebliche Einsparungen ermöglichen kann.
Trotz eines Tests sollten Sie möglichst keine gebrauchten Sportschuhe erwerben. Sie wissen nicht, wie der Vorbesitzer mit den Schuhen umgegangen ist. Zudem könnten die Schuhe bereits abgenutzt sein. Investieren Sie lieber ein wenig mehr Geld und kaufen Sie neue Schuhe. Mit diesen Schritten steht Ihrem neuen Sportschuh nichts im Wege.
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